Informação do produto
Por que é estranhamente calmante quando estou no trem?
Série "Train Sound Healing" supervisionada por um doutor em medicina
Orientado pelo Dr. Hiroshi Bando, Doutor em Medicina Treine música com experiência virtual e música calma como se estivesse em um trem
医学博士監修 トレ眠 〜トレイン効果で眠る音楽
あなたは音楽が好きでしょう。
皆さまと一緒に楽しめたら最高ですね。
交響曲はシンフォニー(symphony)と呼ばれ、sym（一緒に、共に）+phone（音）という成り立ちです。たとえば、遠くの音はtele + phone =テレフォン(電話)となります。
さて、あなたには仕事や芸術、恋愛に対する情熱（パッション、passion）がありますか？ この意味は広く、情念や愛情、感情、受難、苦痛、パトスなどが含まれます。共に感じるのがシンパシー(sym+pathy、共感、感応、同調)であり、共に感じる神経がsym+pathetic nerve（交感神経）です。
ヒトには交感神経と副交感神経が備わり、逆の働きを有し絶妙のバランスを保っています。自然界で生きる動物で例えてみましょう。敵と出会うと、交感神経が働いて脈拍や血圧を上げて戦闘態勢に。獲物を得て食した後休息しているときは、副交感神経が優位に働きリラックス。日々の生活で、交感神経は昼間に身体を活動的に、逆に副交感神経は夜間に心身を休息させてくれます。
本作品には、音楽＋列車音がバランスよく融合されています。あなたの日々に、音楽がうまくサポートしてくれるでしょう。交感神経を少し刺激し、毎朝気持ちよく目覚め、「さあ今日も頑張るぞ」と活力が漲ってきたらいいですね。
医学博士 板東浩
睡眠音楽の活用は良いアイデアです。
ぐっすり眠られたら、あなたの体調や気分も快調で、自律神経や胃腸・免疫能も健やかに保たれるでしょう。
あなたの心臓はいつも動いていますが、心拍のリズムを自由に調節できません。しかし、大好きな異性が急に目の前に現われたりすると、いかがでしょうか？ すぐにドキドキして脈拍数が増えるのは、身体に備わっている交感神経が瞬時に対応しているから。逆に、仕事を終えて自宅に帰り、シャワーを浴び寛いで晩酌をしているときはどうですか？ 副交感神経が優位に働き、気分はゆったり、身体はゆっくりとリラックスしていますね。両者の神経をあわせて自律神経と呼びます。
おおむね交感神経が攻撃的に、副交感神経が防御的に働きます。いま注目されているのが「脳腸相関（腸は第二の脳）」です。自律神経がコントロールし、驚くほど精密な仕組みにより、いつも生態恒常性（ホメオスタシス）を維持しています。単に食物の消化吸収だけではなく、ウイルスなど外敵と闘う免疫の最大器官なのです。重要なのは腸内細菌叢（腸内フローラ）。ヨーグルトなど発酵食品の摂取によってバランスに優れたフローラ（花園）を持ちたいものですね。
なお、睡眠音楽の活用は良いアイデアです。ぐっすり眠られたら、あなたの体調や気分も快調で、自律神経や胃腸・免疫能も健やかに保たれるでしょう。
医学博士 板東浩
Supervisionado por um médico em medicina Train sleep-Music que dorme com o efeito train
Quando você era pequeno
Você gosta de andar de carro ou trem?
Muitas crianças adoram veículos. Pense no porquê. Em primeiro lugar, as crianças ficam felizes em brincar enquanto pensam na imagem de carregar um brinquedo de trem nas mãos. Também gosto do som do motor dos carros e trens. O som pode ser agradável porque contém mais de 20.000 hertz de ultrassom que os humanos podem ouvir. Eles estimulam a visão e a audição.
Além disso, a sensação tátil está envolvida. Por exemplo, se você bater em um grande tambor com uma abelha e fazê-lo soar, a pele na superfície se mexerá. Isso sacode o ar e emite um som e, ao mesmo tempo, as vibrações são transmitidas ao seu corpo através do chão. Dessa forma, quando você se senta no assento de um carro ou trem, todo o seu corpo recebe ondas sonoras e vibrações e se sente confortável.
A propósito, o que está gravado neste CD são os sons nostálgicos e os sons ambientais associados aos trens. Isso desperta as velhas memórias em seu subconsciente. Além disso, música animada com uma atmosfera pop será adicionada em tempo hábil. Então, esses estímulos desempenharão um papel no treinamento de sua mente e corpo de forma adequada e levarão a dias saudáveis.
Doutor em Medicina Hiroshi Bando
A mudança na paisagem sonora e no cenário causada pelos trens
Relaxe sua mente e seu corpo.
A terra tem natureza e sons maravilhosos, e os humanos têm música.
A sociedade em que as pessoas vivem tem uma bela paisagem e uma paisagem sonora.
Nesta sociedade moderna, pode-se dizer que todos estão constantemente sob todos os tipos de estresse. Nesse caso, seria bom fazer uma pausa na vida cotidiana e curar a mente e o corpo.
Os entusiastas das ferrovias são familiarmente chamados de "geeks das ferrovias", comumente conhecidos como "geeks do ferro". Entre eles, o ferro de levar (Toritsu) que tira fotos e o ferro de montar (Noritsu) que principalmente cavalga, mas o ferro de som que goza de som de trens, informações de estação doméstica, melodias, anúncios, etc. Tem também ( Ototetsu).
No som dos trens, ruídos e vibrações surgem conforme você passa pelas costuras dos trilhos. Este estímulo moderado tem um efeito calmante. A música tem sido usada em várias estações. Há sinos de aeroporto em Haneda e Shinagawa, "Blue Light Yokohama" em Yokohama e "Akisakura" na estação de Kurihama. Se você perguntar a cada emissora de todo o país, encontrará uma música comovente que está associada a vários laços. A música é uma amiga minha, por favor, faça bom uso dela para manter sua mente e corpo saudáveis e levar uma vida feliz.
Doutor em Medicina Hiroshi Bando
Supervisionado por Doutor em Medicina Trelilla-Relax com efeito trem
Quando você entrar no trem
Por que é estranhamente confortável?
A resposta é "flutuação".
A flutuação é um fenômeno no qual a irregularidade está incluída em um ritmo regular. Um exemplo é o ritmo dos batimentos cardíacos humanos, que é quase regular, mas o ritmo torna-se ligeiramente irregular devido à respiração. Em uma pessoa saudável, os nervos se ajustam delicadamente, então ele flutua um pouco. Ao contrário, não há flutuação no ritmo emitido pelo metrônomo e sinais de tempo.
Na verdade, o fenômeno da flutuação existe em todas as coisas do universo. Mesmo no mundo natural da terra, as ondas e a força do vento do mar que vêm e vão e a luz que se reflete na superfície da água não são regulares, mas estão ligeiramente dispersas. Isso é tecnicamente chamado de "flutuação 1 / f" ef significa flutuação (flutuação) e frequência (vibração). Na música, a análise da música clássica e da música de Mozart mostra a flutuação 1 / f, que tem sido considerada a base para sentir conforto e cura.
Quando você entra no trem, todos os fatores estão envolvidos.
Em outras palavras, sons quase regulares emitidos das juntas dos trilhos, sons do motor e vibrações da carroceria do veículo, a força de aceleração sentida pelo corpo, visão para reconhecer o movimento espacial, vários fenômenos e sons observados no carro, paisagem, Por exemplo, paisagem sonora.
Uma vez que cada fator tem flutuações e efeitos diretos e indiretos, acredita-se que a cura abrangente é alcançada.
Doutor em Medicina Hiroshi Bando
Gatangoton no trilho
Por que o tremor acalma?
Nos últimos anos, o conceito de "fadiga cerebral" tornou-se conhecido. Pode-se dizer que este é um estado em que os nervos autônomos controlados pelo cérebro não funcionam bem.
O nervo autônomo é um nervo que controla bem a condição física de uma pessoa (Mizuka), mesmo que não esteja consciente. O nervo simpático e o nervo parassimpático, que têm efeitos opostos, mantêm um equilíbrio perfeito. Os nervos simpáticos ativam o corpo durante o dia, enquanto os nervos parassimpáticos relaxam o corpo quando descansam à noite.
Quando você entra no trem, você se senta em seu assento ou fica em pé em um ringue.
Em todo caso, não vou lutar de agora em diante, mas estou calmo e descansando, e estou em um estado de domínio parassimpático. Neste momento, se o barulho e a vibração dos trilhos forem regularmente transmitidos ao corpo, será apenas um estímulo apropriado. Semelhante a esta cena é uma situação medicamente relaxante. Em outras palavras, respire fundo, alongue-se, ouça suas músicas favoritas, relaxe e pense, medite e assim por diante. É comum esse tipo de comportamento.
A medicina integrativa e a medicina complementar e alternativa estão agora atraindo a atenção em todo o mundo, incluindo musicoterapia e terapia de meditação. Pesquisas multifacetadas sobre a mente e o corpo estão em andamento e espera-se um desenvolvimento futuro.
Doutor em Medicina Hiroshi Bando
Supervisionado por um médico em medicina Train sleep-Music que dorme com o efeito train
No trem
Por que a sonolência vem quando eu a percebo?
Os humanos incorporaram a origem da vida em seus genes desde os tempos antigos.
A vida já nasceu no mar. O kanji é mar = água + todos. Ameixa = árvore + todos, e é útil que as ameixas tenham crescido e conectado suas vidas com frutas que são descendentes todos os anos. O bebê cresce na barriga da mãe, envolto em líquido amniótico marinho. Nesse momento, a audição fetal já está funcionando e parece que já está ouvindo os sons do mundo exterior.
Por exemplo, quando você está nadando em uma piscina, pode ouvir os sons ao redor perto da superfície da água. Isso é semelhante a uma concentração no líquido amniótico, e você provavelmente ouve os batimentos cardíacos regulares da mãe e o fluxo sanguíneo no líquido amniótico. Essa velha memória foi deixada na psicologia profunda por muito tempo. Portanto, quando ouço o som das ondas quebrando na praia à noite, fico nostálgico por algum motivo.
Na verdade, mesmo na idade adulta, quando você entra no trem, o ambiente sonoro revive a memória que você adquiriu durante o período fetal. Pensa-se que lembrar a sensação de segurança e conforto faz você se sentir confortável e leva à sonolência. Como evento de referência, foi demonstrado que ouvir o som do coração da mãe em uma criança doente para de chorar. Já está sendo usado em creches.
Doutor em Medicina Hiroshi Bando
A mudança na paisagem sonora e no cenário causada pelos trens
Relaxe sua mente e seu corpo.
A terra tem natureza e sons maravilhosos, e os humanos têm música.
A sociedade em que as pessoas vivem tem uma bela paisagem e uma paisagem sonora.
Nesta sociedade moderna, pode-se dizer que todos estão constantemente sob todos os tipos de estresse. Nesse caso, seria bom fazer uma pequena pausa na vida cotidiana e curar a mente e o corpo.
Os entusiastas das ferrovias são familiarmente chamados de "geeks das ferrovias", comumente conhecidos como "geeks do ferro". Entre eles, o ferro de levar (Toritsu) que tira fotos e o ferro de montar (Noritsu) que principalmente cavalga, mas o ferro de som que goza de som de trens, informações de estação doméstica, melodias, anúncios, etc. Tem também ( Ototetsu).
No som dos trens, ruídos e vibrações surgem conforme você passa pelas costuras dos trilhos. Este estímulo moderado tem um efeito calmante. A música tem sido usada em várias estações. Há sinos de aeroporto em Haneda e Shinagawa, "Blue Light Yokohama" em Yokohama e "Akisakura" na estação de Kurihama. Se você perguntar a cada emissora de todo o país, encontrará uma música comovente que está associada a vários laços. A música é uma amiga minha, por favor, faça bom uso dela para manter sua mente e corpo saudáveis e levar uma vida feliz.
Doutor em Medicina Hiroshi Bando
Supervisionado por um doutor em medicina Formação musical-Música que fica mais fácil com o efeito trem
Quando você está no trem
Por que você se sente calmo ?
Você está sempre ocupado com o trabalho?
"Ocupado" significa perder o coração (ocupado = coração + morte) e também leva ao esquecimento de coisas importantes (esquecimento = morte + coração). Às vezes é uma boa ideia deixar o mundo e fazer uma viagem de trem. Você quer se livrar do estresse da vida cotidiana e relaxar a mente e o corpo.
Nos últimos anos, a atenção plena tem atraído a atenção internacional.
Este é um modo de vida que preza o "agora e este momento" e age. No Ocidente, é uma psicoterapia usada na medicina psicossomática e, no Oriente, é um conceito religioso e semelhante à meditação. Como prática, a meditação da atenção plena também tem sido praticada em ambientes médicos e de bem-estar. Especificamente, vamos nos livrar da confusão e aguçar os sentidos dos cinco sentidos (audição, visão, olfato, paladar, tato). É importante aceitar como é, sem fazer nenhum julgamento.
Este treinamento é realmente possível sem quaisquer instalações ou instrutores especiais. Decidi entrar no trem, reconhecer todas as informações que chegam aos meus olhos e ouvidos e olhar diretamente para elas. O cenário natural que flui para fora da janela e o cenário sonoro, como o som emitido pelo trem, são todos aceitos como são. É um treinamento que acalma a mente, acalma a mente e melhora a si mesmo.
MD Hiroshi Bando
Da experiência de trem
A vida e o mundo se expandem
O compositor tcheco Dvorak é famoso como o criador de "Railway Nerd". Ele atuou no final do século 19 e atuou como uma ponte entre a música clássica e pop. A poesia japonesa está ligada ao segundo movimento da sinfonia da canção representativa "Do Novo Mundo", e é conhecida como "O sol se pôs em uma montanha distante".
Ele adora ferrovias desde criança e, mesmo quando lecionava na Escola de Música de Praga, seu cronograma de aulas era baseado no cronograma da ferrovia. Aos 51 anos, fui convidado como diretor do Conservatório Americano. Afinal, concordei em poder experimentar as últimas ferrovias do Novo Mundo.
Ele gostava do som dos trens passando, lembrava-se deles com os ouvidos e os usava em suas canções. "Humoresque" (originalmente humor) nasceu como uma coleção casual de pequenas peças, resumindo o otimismo escrito em uma terra estrangeira distante durante as férias em sua cidade natal. Você pode ver como começa com um ritmo relaxado e aumenta gradualmente a velocidade de forma confortável. Além disso, o contraste da melodia na parte central que faz você sentir a melancolia da Boêmia é maravilhoso.
Um dia, ele percebeu uma anomalia no barulho do trem e reclamou: "O ritmo está diferente do normal! Acredite nos meus ouvidos como músico." Dessa forma, o mundo se expande a partir do episódio do trem.
MD Hiroshi Bando
CD
Supervisionado pelo Doutor em Medicina Train Sound Healing Series
~ Música que dorme com o efeito de trem ~
Tres sono
De trem ... Praticamente a qualquer hora, em qualquer lugar aquela experiência confortável que todos já experimentaram!
Este é o trabalho de cura definitivo que permite que você experimente facilmente o conforto que sente quando está no trem.
O som do trem e a música em uma atmosfera calma criam um espaço relaxante e feliz.
Trabalho supervisionado pelo Dr. Hiroshi Bando, doutor em medicina. * O texto supervisionado é postado no livreto
Tratamento diário de som | CROIX HEALING
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