睡眠の前とか、集中して仕事に励むときなどに聴くと、たいへん効果があるといわれている周波数が528Hzです。それは古代の音階に基づくソルフェジオ周波数の１つで、実際、日頃のストレスを軽減させてリラックス効果の高いことが知られています。音楽によって心身の不調を改善したり、健康を支える生体機能を向上させる目的で行われるのが音楽療法という世界ですが、近年、この分野でも高齢者の健康寿命の延伸に大いに528Hz音楽が活用されています。加齢は心身機能を低下させて未病の状態を促すため、発病を防ぐ目的でその機能を低下させないことがとても重要です。その観点で、今回収録された528Hz音楽は単調でゆったりした音の繰り返しから構成されているため、心身を安静モードに導く副交感神経に作用し、日常のセルフケアにたいへん適しています。この音楽に聴き入ると、ゆったりした海原に広がる真っ青な光景とゆらぎに満ちた波の音が感じられる結果、日頃の生活から生じる不安や悲しみ、苦しみなどの負の感情から解放されて、癒しと元気が得られます。こうした癒し効果の高い528Hz周波数を含むソルフェジオ音楽を大いに活用して充実した生活を送ってほしいと思います。

監修：和合治久
松本大学客員教授・埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士

深い呼吸を誘う柔らかなアンビエントサウンドで構成された、夜のためのスリープアルバム。
角の取れた音色と穏やかな揺らぎが、思考を静かに手放し、心身を自然な休息へ導く。
就寝前のリラックスタイムや長い夜の環境音として、安心感と没入感を提供する一枚。

静寂の奥にある、あなただけの聖域へ。
『Sanctuary』は、揺らぎ続ける日常の中で失われがちな内なる安らぎを、やさしく呼び戻す音の旅路です。
ひとつひとつの音は光の粒のように心へ降り注ぎ、思考をほどき、深い呼吸へと導きます。
ここは何も求められない場所。
ただ在ることを許される、魂のための静かな帰還です。

ソルフェジオ周波数の考え方を取り入れたピアノ作品集。
透明感のある音色とゆったりした間が、日常の緊張を静かにほどき、心拍や呼吸のリズムを整えていく。
旋律は主張しすぎず、空間に溶け込む設計。
瞑想、作業用BGM、就寝前など、集中と休息の両立を求めるリスナーに向けた一枚。

低域に包まれるようなブラウンノイズに、396Hzのレゾナンスを重ねた、入眠環境のための安定設計。
外界刺激をやわらかく抑え、深い休息へと静かに導きます。

外界ノイズを静かにマスキングし、741Hzのレゾナンスが思考の輪郭をクリアに整える、集中のためのホワイトノイズ。
長時間作業や学習にも適した安定設計。

やわらかなピンクノイズに、528Hzのレゾナンスを重ねた、心を静かに整えるためのサウンド設計。
外界の刺激を穏やかに和らげ、深い落ち着きと瞑想的な静寂へと導きます。

意志とは無関係に働く自律神経を整え、心拍数やストレスホルモンを減らす作用のある周波数がソルフェジオ音階の１つの528Hzです。その周波数を含む音楽は気分を改善したり不安を払拭する影響もあり、テンポや音色には心身のリラックスを生む落ち着く構造が存在します。基本的に９つあるソルフェジオ周波数の中では、昔から奇跡の周波数あるいは細胞を修復する周波数といわれているのが有名な528Hzであり、今日、幸せホルモンであるオキシトシンを増加させて不安や心配事を緩和させることも科学的に判明しています。
過密化した現代社会は不快な精神的ストレスに満ちており、働き過ぎから生じる睡眠不足が続くため、身体の不調を訴えて心身機能が低下し虚弱なフレイルの人々が増加しています。今回収録されている癒し効果の高い528Hz音楽には、ゆらぎ音の多い海の優しいさざなみや深海のゆったりした環境を想起させるテンポ、また広大な海面から得られる心身の安らぎなどが存在するため、心身が安静状態に導かれます。日頃の不快なストレスの解消にこの528Hz音楽をうまく活用して健やかに過ごしてほしいと思います。

監修：和合治久
松本大学客員教授・埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士

心が落ち着く、ピアノ音楽。
疲れた心を癒し、自律神経を整え、ストレス解消や疲労回復などにもおすすめできる、
静かで美しいピアノメロディーに癒されてみてはいかがでしょうか。

Meditationバージョンでは、森の中の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

宇宙の周波数と音楽療法の要素を融合させた癒しのアルバム。
フォノンやアクシオン、プラズマなど、宇宙に存在するエネルギーの流れを音で表現し、心と身体を深く共鳴させるサウンドを生み出します。
静かに広がる倍音、重力波のように揺らぐ旋律が、無限の星々へと誘うような没入感を演出。宇宙と調和しながら、意識を解放する新たな音楽体験をお届けします。

Sound Bathバージョンでは、波の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。
自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

穏やかな心地よい夢の世界へ誘う音楽。その魔法のような旋律が、聴く者を静寂と安らぎの境地へと導きます。
無重力の抱擁の中で、心を軽くし、解放される感覚はまるで見えざる翼が撫でる風に乗り、宇宙の果てまで旅をするような浮遊感です。
心の奥底に静かに寄り添い、極上の眠りへと誘います。

Sound Bathバージョンでは、波の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。
自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

美しいピアノメロディーでぐっすり眠りたい。
穏やかに心地よく揺らぐサウンドで、リラックスしながら眠りませんか？

Sound Bathバージョンでは、波の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。
自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。