意志とは無関係に働く自律神経を整え、心拍数やストレスホルモンを減らす作用のある周波数がソルフェジオ音階の１つの528Hzです。その周波数を含む音楽は気分を改善したり不安を払拭する影響もあり、テンポや音色には心身のリラックスを生む落ち着く構造が存在します。基本的に９つあるソルフェジオ周波数の中では、昔から奇跡の周波数あるいは細胞を修復する周波数といわれているのが有名な528Hzであり、今日、幸せホルモンであるオキシトシンを増加させて不安や心配事を緩和させることも科学的に判明しています。
過密化した現代社会は不快な精神的ストレスに満ちており、働き過ぎから生じる睡眠不足が続くため、身体の不調を訴えて心身機能が低下し虚弱なフレイルの人々が増加しています。今回収録されている癒し効果の高い528Hz音楽には、ゆらぎ音の多い海の優しいさざなみや深海のゆったりした環境を想起させるテンポ、また広大な海面から得られる心身の安らぎなどが存在するため、心身が安静状態に導かれます。日頃の不快なストレスの解消にこの528Hz音楽をうまく活用して健やかに過ごしてほしいと思います。

監修：和合治久
松本大学客員教授・埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士

心が落ち着く、ピアノ音楽。
疲れた心を癒し、自律神経を整え、ストレス解消や疲労回復などにもおすすめできる、
静かで美しいピアノメロディーに癒されてみてはいかがでしょうか。

Meditationバージョンでは、森の中の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

宇宙の周波数と音楽療法の要素を融合させた癒しのアルバム。
フォノンやアクシオン、プラズマなど、宇宙に存在するエネルギーの流れを音で表現し、心と身体を深く共鳴させるサウンドを生み出します。
静かに広がる倍音、重力波のように揺らぐ旋律が、無限の星々へと誘うような没入感を演出。宇宙と調和しながら、意識を解放する新たな音楽体験をお届けします。

Sound Bathバージョンでは、波の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。
自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

穏やかな心地よい夢の世界へ誘う音楽。その魔法のような旋律が、聴く者を静寂と安らぎの境地へと導きます。
無重力の抱擁の中で、心を軽くし、解放される感覚はまるで見えざる翼が撫でる風に乗り、宇宙の果てまで旅をするような浮遊感です。
心の奥底に静かに寄り添い、極上の眠りへと誘います。

Sound Bathバージョンでは、波の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。
自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

美しいピアノメロディーでぐっすり眠りたい。
穏やかに心地よく揺らぐサウンドで、リラックスしながら眠りませんか？

Sound Bathバージョンでは、波の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。
自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

静かな朝、静かな夜に聴きたい。
1日の始まりや終わりを穏やかに過ごしたい、優しく幻想的な音楽です。
睡眠前や瞑想音楽としてもオススメです。

Meditationバージョンでは、森の中の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

上手にオフを作りたい。仕事のメリハリがつかず、いつもオンの状態になってしまう。いつも疲れている…というお悩みはないでしょうか。

集中しよう、頑張ろう、効率的に仕事をしたいという人ほど、仕事のメリハリがつけられなくなっているのがコロナ禍の特徴です。

いつでも仕事にタッチできるテレワークや、時間や場所を問わないオンライン会議な ど、自分のオンとオフが混ざりあう。

常に「緊張」状態で「ゆるみ」がなくなり、交感神経がオンになっています。 いつも頑張ろうと「緊張」ばかりだと、「ゆるみ」がなくなって「張る力」がなくなります。

頑張るときに、頑張れるように。積極的に「ゆるみ」を作り、いつも頑張っている自分を 見つめなおして、いたわれるように。
Active Sleep の時間は電気を落として、携帯やPCから外れて次の日のためのオフの時間へ。

自分の心身の声に気づき、スイッチをオフ にして「ゆるみ」があなたの明日の「張る力」を作れるように。

気分を上げるオンに疲れてしまった方へ、無意識に手がPCや携帯に伸びる、オンからオフがしづらくなった頑張るあなたに、聴いてほしい音楽 です。

Meditationバージョンでは、森の中の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

意識の新たな次元へと導くサウンドの旅です。
穏やかな旋律と深い振動が織りなすこのアルバムは、心の静寂を見つけ、内なる自己とつながる機会を提供します。
各トラックは、潜在意識を刺激し、思考の枠を超える瞬間を演出。聴く者を包み込み、無限の可能性が広がる世界へと誘います。
深いリラクゼーションと自己探求を促す、唯一無二のヒーリング体験をお楽しみください。

Meditationバージョンでは、森の中の音をミックスすることで、さらに深くリラックスできる静かな空間を演出。自然の音に包まれながら、心地よい眠りへと導きます。

古代の音階といわれるソルフェジオ音階 は特定の9つの周波数から構成されています。各周波数が及ぼす身体や精神への影響は異なっていますが、最も注目されている周波数が528Hzです。この周波数には、遺伝子DNAを修復する作用や、あるいは無限の可能性を秘めていると考えられ、奇跡の周波数とも呼ばれています。実際、この周波数には、水をまろやかにする、鉱石をきれいにする、あるいは小顔にする、身体を温め湯冷めをしない、心拍や血圧を穏やかにする、など、多くの効果が知られています。最近の研究では、心身を安静状態に導く副交感神経に作用して睡眠を促す効果やストレスホルモンを低下させる作用も認められています。さらに長寿遺伝子や免疫細胞のNK細胞を活性化するオキシトシンの分泌も高めることがわかっています。人間の身体には宇宙の生命力を取り入れる部位が尾てい骨から頭頂部まで７つあります。それをチャクラと呼んでいます。528Hzは第3チャクラに相当する部位の「みぞおち」から「へそ」に波及する結果、医学的にはこの部位周辺の胃や膵臓、消化管上部などの機能にも影響してセロトニンの分泌を高めます。収録曲には、特に528Hz音が豊富に含まれており、528Hz音楽を聴くだけでそのチャクラが整い、心身を健康に保つことができます。この音楽を有効に活用してストレスを解消し、癒やしの時間の中で穏やかに過ごしてほしいと思います。

Spaバージョンでは、やさしいせせらぎ音をミックスし、より一層ゆったりとした空間を演出。心地よい静けさとともに、深いリラクゼーションへと導きます。

美しく感動的なピアノの音色で癒しの時間を過ごしませんか？
疲れた心を癒し、自律神経を整え、ストレス解消や疲労回復などにもおすすめできる、静かで美しいピアノメロディーの音楽です。

Spaバージョンでは、やさしいせせらぎ音をミックスし、より一層ゆったりとした空間を演出。
心地よい静けさとともに、深いリラクゼーションへと導きます。

心の奥深くに潜む可能性を引き出すための音の旅です。
各トラックは、内なる自分との対話を促し、潜在意識の扉を開く鍵となります。
微細なメロディと心地よいリズムが織りなすこのアルバムは、自己探求の道を照らし、感情の深い海に潜る機会を提供します。
思考を超え、内面的な調和を感じながら、真の自分と出会う瞬間をお楽しみください。

Spaバージョンでは、やさしいせせらぎ音をミックスし、より一層ゆったりとした空間を演出。
心地よい静けさとともに、深いリラクゼーションへと導きます。

Pure Sleep Sounds – Sounds for Pure Rest は、
思考や緊張を静かに手放し、
自然な眠りへと溶けていくためのサウンドアルバムです。

音は主張せず、呼吸に寄り添い、
ただ“休息の空間”だけを残します。

眠ろうとしなくていい。
委ねるだけで、夜は静かに整っていきます。